gemeinsam finden wir deinen weg aus der Krise
Belastung bestimmt Deinen Alltag. Du spürst Ängste, Druck und Orientierungslosigkeit? Du möchtest Dein inneres Gleichgewicht wieder herstellen?
Gehen wir es an! Als Beraterin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit Dir daran, Dein Leben stark und selbstbewusst neu auszurichten.
WENN JEMAND ETWAS IN SEINEM
LEBEN VERÄNDERN
MÖCHTE, IST ES WICHTIG ZUNÄCHST AUF DAS ZU SCHAUEN, WAS SO BLEIBEN SOLL, WIE ES IST.
(STEVE DE SHAZER)
Dabei kann ich helfen
Dein Leben ist aus den Fugen geraten und Du musst ein belastendes Erlebnis verarbeiten? Du hast eine Trennung hinter Dir oder trauerst um einen Verlust? Auch wenn die Zukunft Angst erzeugt, wir erarbeiten das nötige Rüstzeug, mit dem Du dem Morgen gestärkt begegnest.
Ängste lindern und stärker werden
Angst bestimmt Dein Leben? Ob klar benennbar oder undefiniert: Wir arbeiten daran, dass Du selbst und nicht die Angst Dein Leben bestimmst. Du gelangst zu innerer Stärke und kannst Herausforderungen annehmen und selbstbestimmt meistern.
Stress und Leistungsdruck mindern
Die Erschöpfung ist übermächtig, Stress bestimmt Deine Gefühle und selbst der Alltag wird zur Überforderung. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Deine Zukunftsgestaltung ohne Leistungsdruck und mit klarem Verständnis für Deine Bedürfnisse und Dein Handeln in Angriff zu nehmen.
Beziehungen Stärken und verbessern
Es ist kompliziert? Sensible Verstrickungen innerhalb der Familie, unausgesprochene Konflikte in der Partnerschaft, Verletzungen im Freundeskreis. So viel Halt uns zwischenmenschliche Beziehungen auch geben können, so sehr können sie uns auch belasten. Auch wenn es kompliziert ist: Jeder Knoten lässt sich lösen.
Zu sich selbst finden und neue Wege entdecken
Dir fehlt Orientierung, um zielgerichtet durch das Auf und Ab des Lebens navigieren zu können? Gemeinsam justieren wir Deinen inneren Kompass, damit Du neue Ziele und Wege ansteuern kannst. Lege alte Gewohnheiten ab und integriere neue. Am Ende der Reise steht ein neues, selbstbewusstes Ich.
über mich
Als Psychologin, Coach, Trainerin und Beraterin begleite ich Menschen bei persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen. Dabei möchte ich Dich mit der notwendigen Sicherheit zu Deinem Ziel begleiten.
Gemeinsam wechseln wir die Perspektive, um Deinen individuellen Weg zu mehr Gelassenheit und einem stärkeren Ich zu finden. Ich erarbeite mit Dir neue Denkweisen, biete Ideen und Möglichkeiten an. Dabei konzentrieren wir uns auf Deine aktuelle Situation und richten unsere Energie auf das Wesentliche: Dich selbst.
Ich freue mich, dass Dich Deine Suche zu mir geführt hat. Zusammen finden wir Deine Balance, Zufriedenheit und innere Stärke wieder!